2012年8月アーカイブ

食事によるダイエットも良いですが、やっぱり運動もした方が良いみたいですね。
食事によるダイエットをずっとしてきましたが、体型もちょっと崩れてきました・・・。
また、同時に体力も落ちてきました。
このことを友達に相談すると「筋力が落ちてきたのかもね」と言われました。
ダイエットをする時は少しでも良いので、スタイルを維持するためにも運動をした方が良いそうですね。
そして、運動もすることで、より効果的に痩せることができるみたいです。
友人にそう言われてから、面倒ですが毎日30分だけウォーキングすることにしました。
しかし、この30分だけのウォーキングでも十分効果がありました!
スタイルも良くなってきましたし、ダイエット効果も上がりました。
やっぱり、少しでも体を動かした方が良さそうですね!
ダイエットをしている人は、歩くだけでも良いので体を動かしてください。
その方が、今よりも効果的にダイエットをすることができますよ!
そして、運動をした方がストレスが溜まらないのでオススメです!
ダイエットをするとどうしてもストレスが溜まりますからね。
30分くらいのウォーキングであれば、そこまで苦ではないと思うので、ぜひ試してください♪

海で婚活?

婚活と聞くと合コンとか結婚相談所、婚活パーティーなどをイメージしますよね?
ただ、わざわざそういったところに参加しなくてもできます!
実際に私はそういったところに参加せずに婚活をしています。
どんなところでやっているのかというと「海」です!
夏限定ですが、海は出会いがいっぱいあります。
しかも、男性から誘ってくる確率が凄く高いので、婚活にはピッタリだと思います。
当たり前ですが、その日だけの関係を求めている男性は無視しますよ。
ある程度の年齢でしっかりした人であれば、一緒に遊ぶという感じです。
もし、そういった人が声をかけてこない場合は、こっちから声をかけます!
婚活において大事なことは、積極性だと思っているので!
実際に今年、海に行った時にいい人と知り合うことができました。
まだ、付き合ってはいませんが、たまに遊んだりしています。
収入も結構あるみたいですし、顔もそこそこ良いので、付き合おうかちょっと迷っています・・・。
ただ、仕事が忙しそうなので、付き合ってもあまり一緒にいれる時間が無さそうなのが難点です。
ちなみに冬であれば、スキー場なども良いと思います。
私はスキーができないので行ったことはありませんが、友達はいい出会いをしているようですよ。


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