小学生高学年や中高生になると体型が気になり始めます。
特に女の子の場合は美への意識が高くなるので、自分の体型に不満を感じるようになります。
そこで行われるのがダイエットです。
みなさんの中にも学生時代にダイエットをしたことがある方もいるでしょう。
肥満の場合はダイエットをして痩せた方がいいですが、標準体型の場合はダイエットをしない方がいいです。
無理にダイエットをしてしまうと身長をストップさせる原因になります。

ダイエットがどうして悪いのかというと成長に必要な栄養を摂ることができないからです。
身長を伸ばすには毎日十分な栄養を摂らないといけませんが、ダイエットによって食事制限をすることで栄養不足に陥る場合が多いです。
栄養が足りないと当然身長を伸ばすことができません。
また成長期に無理なダイエットを行ってしまうとホルモンバランスが崩れてしまい、成長自体をストップさせる危険があります。

やらないに越したことはありませんが、子供がダイエットをする場合、過度な食事制限は絶対に避けてください。
それよりも運動によってカロリーを消費させたり、脂肪を落とすことを考えましょう。
運動をすると睡眠の質も良くなるので、一石二鳥です。

私は、現在オンリーミネラルファンデーションをしようしています。
下地なし、落とすときもクレンジング不使用で、肌にもやさしい、今流行のミネラルファンデです♪
オンリーミネラルファンデーションは、普通の固形タイプのファンデと違って、パウダー状なんです。
ちょうど、フェイスパウダーのイメージですね。
それを蓋にトントンと出して、クルクルっとブラシにつけて、肌に円を書くように乗せていきます。
(ちなみに、これは説明書にも書いているんですが、私はお店の店員さんに親切に教えてもらいました。)
意外とカバー力もあって、UV効果もばっちり。
今日はあんまりメイクしたくないけど、人と会うしなぁってときにはもってこいです。
あと、これは夏場になってから気がついたんですが、ミネラルファンデって崩れ方が何というか汚くないんです。
しかも、上からまた同じようにくるくる~とブラシでつければ元通り!とっても優秀ですね!
そして、「化粧落としがいらない」という言葉が示しているように、付け心地がすごく軽いんです。
オンリーミネラルファンデーションは「肌にやさしい」成分にこだわって作られたらしく、
そう言われてみると、最近肌の調子が良いように思います。
私は、期間限定のお試しセットをお得に手に入れましたが、なくなったら、また同じものを買うと思います。

ビキニ...

毎年、夏になると迷ってたんです。脱毛。
とはいっても、脇とか、足、腕なんかは一年中、日常的に処理しているので良いのですが、下です。下の毛。
いわゆるVIOです。
何を悩むかって、全部なくしてしまうか否か、です。
実は過去に一度だけ、カミソリで全部処理した事がありました。
もう、すっごくスッキリして、水着を着てもなんのためらいもなくはしゃげるし、こんなにいいものは ないと思ったほどでした。
生理が来ても、いつも蒸れてニオイが気になるのにあまり気にならないし!
が、そんなメリットのあとにデメリットを体験することになりました。
しばらくたち、なんかツルツルも飽きてきたし、そろそろ放置して伸ばしてみようかしら、と思い、処理を一旦止めました。
そしたら数日後、この上ない痒みが。
眠れないほどかつい!でもかいたら、恐ろしいことになる!
そう予感していたので我慢しました。痒み止めとか塗って。
でも、翌朝、あかくブツブツになってしまっていました。
寝ている間に掻きむしってしまったみたいで。
これでは、誰に見せるわけでもないけどあんまりだ...。
まあ、しばらくかゆみはあったけど、毛が生え揃ってくると治まりました。
その恐怖はあるのですが、やはりあの時の爽快感を思うと心が揺らぎます。
全部、行ってしまいたい...最近は以前より安く脱毛できるサロンもいっぱいあるのでちょっと相談しに行ってみようかと思います。
自己処理はやはり誰にもオススメできないけれど。"

仕事がら海外の人と会うことが多い私ですが

英語が話せません!

同僚に話せる人が数人いるので、いつも同僚頼みです。

たしか楽天は社内は英語で会話していると聞いたことがあります。

私も英語が話せたらと少し、英会話を勉強しようと調べてコチラのサイトを

参考にしました。


凄くわかりやすく説明していますね。

私もオンライン英会話にすることに決めました!

種類が豊富な育毛剤

現在店頭で販売されている育毛剤の種類は非常ら豊富になってきつつあります。
様々な成分が含まれ、効果的な育毛が望めるタイプの育毛剤が多くなってきており、
どの育毛剤を利用するかは実際に利用する人によって異なってくるのではないかと思います。
このようにして、近年は育毛剤のバリエーションが豊富になってきており、多様化の様相が見られるようになり始めています。
 育毛のために必要な成分はかねてから積極的な研究が進められてきています。
近年になってその動きにより拍車がかかるようになり、
より短い期間で確実な育毛が出来るタイプの育毛剤の開発が進められるようになってきているのではないでしょうか。
開発の段階からそのようなタイプのものを作る努力が継続的になされていると考えられており、
多くのメーカーから本格的な育毛効果が見込める育毛剤が販売されるようになってきています。
今後もこのようにして育毛効果が高く望むことができる育毛剤の流通が期待されており、今まで以上に育毛剤市場が拡大するものとみられています。
また、バリエーションも豊富になることが予測されており、どのような育毛剤が登場してくるかに関しても注目が集まっていくでしょう。"

大人のニキビ事情について

大人になると思春期とは違うニキビに悩む方も多いと思います。
中には、思春期など一般的にニキビができやすいと言われている時期には、ニキビに悩んだことがない方でも、
20代半ばをすぎて初めてニキビができ始め悩まれる方も多いそうです。
わたしの友人でも、出産を機にニキビに悩み始めた子もいます。
大人ニキビの原因は、思春期ニキビとは違うのです。
思春期にできるニキビの主な原因は、肌の脂質がちょうど増える時期で、
それに伴い肌を清潔に保つことをおろそかにしてしまうとニキビが繰り返しできるようになります。
ですので、対策としては肌や、寝具、タオルなど肌に直接触れることがあるものを清潔にすることが大切です。
一方、大人ニキビはストレスやホルモンバランス、生活習慣などが原因になることが多いのです。
生活していく上で感じるストレス、不規則な睡眠時間や食事、それらによって崩れるホルモンバランスなどが原因で、大人のニキビはできます。
友人の、出産を機にニキビができるようになったのはホルモンバランスが出産によってホルモンバランスが崩れてしまったためです。
ホルモンバランスによるニキビの場合は、婦人科など診察が有効です。
ストレスをできるだけ感じない生活を心がけ、バランスの良い食事、毎日決まった時間に寝起きをすることで、改善することもあります。

エピレの脱毛

エピレの広告かわいい!
ムックが脱毛したら、可愛いローラに変身しちゃった!って広告
ローラ可愛いですよね~
ほんとに脱毛してローラになれたらいいんだけど(笑)

今、ワキ脱毛通い放題で¥600なんですね~
ランチよりも安い!

私は去年エピレでひざ下脱毛しました。
しつこい勧誘もほんとになくて、
特に痛みも肌トラブルもなく、よかったですよ。
ひざ下も通い放題だったら、ずっと通いたかったくらい。
32歳の専業主婦二児の母です。
30歳を超えてから顔の肌のたるみや小じわ、とくに乾燥した季節になると目立つ細いシワシワなしわなどが目立って気になるようになっていました。

化粧水をとってもしっとりタイプのものに変えても、夜寝る前にパックをしても、

睡眠をたっぷりとっても二十代の頃の様なピンとしたお肌に戻ることはなかったのです。

そんな時母からプラセンタの話を聞きました。

母は化粧品会社に勤めていて今の化粧品事情には詳しく、また自分自身も肌のお手入れには気を付けているようでした。

母は顔にプラセンタ注射を定期的にしていて、その度に張りのある肌になるのですが、

専業主婦をしている私にとって金銭的にも不可能ですし、また母は59歳、私は32歳ですからまだまだ注射をするほどではないと思っていたのです。

でも、そんな母の施術後の肌をみていたのでプラセンタには興味がありました。

すると母から一言、飲むプラセンタを試してみたら?ということで、某有名コスメサイトで検索してエイジングリペアというプラセンタサプリメントを試すことにしました。

価格は一カ月分で一万円くらいでしたので、ちょっと高いかなと思いましたが気になっていたものでしたから勇気を出して購入しました。

飲み始めて3日目!

その効果は絶大でした!

1日目と2日目の朝にはあまり分からなかったのですが、3日目の朝に鏡をみてると顔色が健康的な色でとてもよく、

さらにはピカピカでピンとハリのある肌になっていたのです!

少し半信半疑で購入して始めたサプリでしたが、その効果にびっくりしてしまいました。

コスメグッズ関係で、こんなに嬉しい効果がでたものは初めてです。

もう手放せなくなってしまいました。

若い頃は、日焼けを特に気にしなかったんですが、年齢が進むにつれて、ふと鏡を見たときに、びっくりしました。今まで、なんにも考えずに生活していたのでsが、シミも増えているし、友人に顔色が悪くないって言われたのがきっかけでした。

そんな時に、ネットとか雑誌を色々調べていた時に、ビーグレンの化粧品に出会いました。

やっぱり、いきなり買ってお肌に合わないのはすごく困るので、お試しセットを購入してみることにしました。価格は、1890円と結構お手頃価格で試す分にはいいかなって思いました。

届いた内容は、10-YBローションさっぱりタイプ(30ml)
Cセラム(7ml)
ホワイトクリームex(7g)
クレイクレンジングクリーム(15g)

まず、クレンジングクリームを使ってみました。いままで他の泡で洗う感覚で洗顔をしていたので、泡立ちがそんなに感じられませんでした。

次に「10-YBローションさっぱりタイプ」を使ってみました。いままでゲル状のものを多く使っていたので本当に水分って感じでびっくりしましたが、浸透はすごくはやくて良かったです。匂いも気にならないし使いやすいと思いました。

次に「Cセラム」です。ビタミンCが高濃度配合とあって。すごく期待していると、つけた時に肌がジワ~と熱くなる感じで浸透している感じが本当に感じ取れました。

最後に「ホワイトクリームex」です。ハイドロキノン配合ってこともあり、夜につかってみました。
塗った感じは、すーっと塗れて、朝まで潤う感じはしました。

トライアルなんですが、シミもすこし薄くなってきましたし、肌が明るくなったってねと友人にいわれたのが一番嬉しかったです。
このまま、ちょっと現品は高価ですが、頑張ってつづけてみようかなって思うような基礎化粧品です。

あまり美容の話をしてこない先輩だったので、
聞きずらかったんですが、先輩の美容について尋ねてみました。

先輩曰く、職場の近くの美容内科に通っているとのこと。
そこで、プラセンタの注射をしていると聞き出しました!

その効果が抜群で昔は私のようにお疲れ肌で、体力もなくなっていたとか?

サプリメントとは違い一回注射するだけで、効果的面とのこと。

すぐに紹介してもらい私もプラセンタに朝鮮してみました!
注射は嫌いですがそれはグッと我慢!

打った瞬間身体がふわっとするのがわかりました。

そのあと、ダルさも嘘のようになくなり、ビックリ!
その日も夜は飲み会でしたが、いつもより足取りも軽く次の日も昨日の疲れが残っていなかったんですよね!
この効果には正直ビックリしました。

以来私は週一でプラセンタ注射へ通っています。

私の中の魔法の注射です!"

私は全身脱毛をして綺麗な体になりたいです!
女性であれば、みんな全身脱毛したいと思っているはずです。
本当にムダ毛処理って面倒ですし、難しいです。
特にわきの処理は、忙しいと疎かにしてしまいがちですし、時には忘れてしまうことがあります。
そして、薄着になった時に青ざめるという経験をしたことがあります。
また、私の場合、肌が弱いのでムダ毛処理をすると毎回、肌が荒れてしまいます。
肌荒れが治った頃にまた毛が生えてくるので、本当に困っています。
だからこそ、全身脱毛をしようと思っているのです。
ただ、全身脱毛って凄く高いイメージがありますよね?
昔、全身脱毛をした友達から、50万円くらいかかったと聞いたことがあります。
しかし、今はそこまで料金がかからないみたいですね!
この間、銀座カラーというお店のホームページを見てみると、全身脱毛の脱毛し放題プランで33万円くらいでした!
昔みたいに手が出ないほど高くは無いので、私でもできそうです。
そして、嬉しいことに銀座カラーであれば、分割払いができるので、凄く助かります。
さすがに33万円を一括で払うのはちょっと厳しいですからね・・・。
2000円のお試しコースがあるので、まずはそれを体験してみようと思います。
どんな感じかな?

太陽光発電の向いている家

最近、太陽光発電について勉強しています。
やっぱり、この先太陽光発電が重要な存在になっていくと思っているので。
そして、勉強しているうちに、太陽光発電の向いている家と向いてない家があることが分かりました。
家によって向き不向きがあるようなので、みなさんも気をつけてください。
まず、向いている家は、南向きの屋根で、日照時間が長い地域です。
なぜなら、その方が効率良く太陽光を浴びることができ、発電できるからです。
逆に雪がたくさん降る地域はあまり、太陽光発電には向いていないそうです。
雪が降ってしまうと、太陽光を浴びることができないので、冬場になると発電がしにくくなります。
太陽光発電を導入する時は、こういったことを配慮しないといけません。
ちなみに私の家は、南向きの屋根で、日照時間が長い地域です♪
そのため、一番効率良く発電ができます!
良いところに家を建てたと改めて感じています。
太陽光発電を検討している人は、まず自分の家の状態を確認した方が良いですよ。
そして、もし向いている家であれば、補助金が無くなる前に導入した方が良いと思います。
私の周りでもどんどん導入する人が増えているので、太陽光発電がいかに人気が実感します。
家庭用脱毛器の口コミ
最近、ミュゼプラチナムでわき脱毛をしているのですが、ここにして良かったと思っています。
まず、1回の脱毛時間が凄く短いです!
これは本当に助かります。
両脇で3分くらいなので、入店してから帰るまで30分くらいしか時間がかかりません。
そのため、出かけたついでとか仕事帰りに気軽に通うことができます。
また、自分が満足いくまで何度でもわき脱毛してくれます!
わき脱毛って結構、中途半端で終わってしまいがちですが、ミュゼプラチナムの場合は納得するまでやってくれるので凄く嬉しいです!
そして、追加料金がかかりませんし、無理な勧誘もありません。
昔、ある脱毛サロンに行くと勧誘が凄くて、それに負けて必要ないところも脱毛させられたことがあります。
そんなことがあったので、ちょっと心配でしたが、ミュゼプラチナムは大丈夫そうです。
他にも料金が安かったり、脱毛技術が高かったりとメリットがたくさんあります。
ミュゼのわき脱毛に関してはどのお店よりも良いと思うので、気になる方は行ってみてください!
ちなみに店舗数が多いので、たぶん自分の住んでいる地域にもあると思いますよ。
私が通っているところは駅が近いので助かっています。
コストパフォーマンスを重視する人には最適なお店だと思います。

食事によるダイエットも良いですが、やっぱり運動もした方が良いみたいですね。
食事によるダイエットをずっとしてきましたが、体型もちょっと崩れてきました・・・。
また、同時に体力も落ちてきました。
このことを友達に相談すると「筋力が落ちてきたのかもね」と言われました。
ダイエットをする時は少しでも良いので、スタイルを維持するためにも運動をした方が良いそうですね。
そして、運動もすることで、より効果的に痩せることができるみたいです。
友人にそう言われてから、面倒ですが毎日30分だけウォーキングすることにしました。
しかし、この30分だけのウォーキングでも十分効果がありました!
スタイルも良くなってきましたし、ダイエット効果も上がりました。
やっぱり、少しでも体を動かした方が良さそうですね!
ダイエットをしている人は、歩くだけでも良いので体を動かしてください。
その方が、今よりも効果的にダイエットをすることができますよ!
そして、運動をした方がストレスが溜まらないのでオススメです!
ダイエットをするとどうしてもストレスが溜まりますからね。
30分くらいのウォーキングであれば、そこまで苦ではないと思うので、ぜひ試してください♪

海で婚活?

婚活と聞くと合コンとか結婚相談所、婚活パーティーなどをイメージしますよね?
ただ、わざわざそういったところに参加しなくてもできます!
実際に私はそういったところに参加せずに婚活をしています。
どんなところでやっているのかというと「海」です!
夏限定ですが、海は出会いがいっぱいあります。
しかも、男性から誘ってくる確率が凄く高いので、婚活にはピッタリだと思います。
当たり前ですが、その日だけの関係を求めている男性は無視しますよ。
ある程度の年齢でしっかりした人であれば、一緒に遊ぶという感じです。
もし、そういった人が声をかけてこない場合は、こっちから声をかけます!
婚活において大事なことは、積極性だと思っているので!
実際に今年、海に行った時にいい人と知り合うことができました。
まだ、付き合ってはいませんが、たまに遊んだりしています。
収入も結構あるみたいですし、顔もそこそこ良いので、付き合おうかちょっと迷っています・・・。
ただ、仕事が忙しそうなので、付き合ってもあまり一緒にいれる時間が無さそうなのが難点です。
ちなみに冬であれば、スキー場なども良いと思います。
私はスキーができないので行ったことはありませんが、友達はいい出会いをしているようですよ。

脱毛 口コミ

エピレでひざ下脱毛をしていますが、
脱毛しているうちに全身脱毛も興味が沸いてきました。
全身脱毛なら銀座カラーですよね。
たしか2000円だった気がします。
二件通っても5000円くらいです。
お得ですよね。
今年の夏もそうですが、来年も視野に入れて銀座カラーにも
通うことを決心し予約しました。
予約もすぐとれたので、せっかちに自分もほっとしました。
今から待ち遠しいですね・・・
エピレの詳細はコチラです。

中古車を売却する場合、査定の前にきれいに洗車をしておくことは、査定価格が良くなる方法です。
中古車の買取業者の査定員に、初めに一目見た際に売却する中古車をきれいと思わせましょう。
この中古車は大切に使われてきたものだと思ってくれると、小さな凹みや細かい傷も最小限に影響を抑えた査定を行ってくれる可能性が大きくなります。
外観や車内がちょっと見たのみで汚れているのが分かると、非常に第一印象が悪くなります。
第一印象が良くないと、小さな凹みや細かい傷も厳しく査定されてしまう可能性が大きくなります。
そのため、査定価格も全体的に低下してしまうでしょう。
車査定の前に、洗車を丁寧にしておくといいでしょう。
車内の掃除機掛けや車体の洗車をしておきましょう。
フロアマットやシフト回り、ハンドル等をきれいにする等、査定前に車をきれいにしておくのは最低限必要です。
さらに、非常に効果的なのはワックス掛けです。
浅い小さな傷であれば、ワックス掛けによって目立たなくなるため、外観も良くなりいい印象を与えます。
また、査定に必要ない装備品以外の物等は出しておきましょう。
車査定の前にはこのような準備をしておき、査定を自信がある状態で受けることが大切です。
私は、プラセンタのサプリを摂り始めて、もう1年以上経ちます。
始めは、顔のシミのために摂り始めたプラセンタですが、シミの改善の他にも、顔のツヤやハリに効果がありましたので、今も気に入って摂り続けています。また、今の寒い時期は、お肌が乾燥してきてカサカサになりやすいのですが、プラセンタを摂るようになってからは、
それほど乾燥を感じることなく、お肌に潤いを感じられている気がします。
それでも、お肌がお部屋の暖房に長時間晒されるような時もありますので、そういう時は、プラセンタをいつもより多く摂ったり、
保水力をサポートしてくれる他のサプリなどと一緒に摂って、相乗効果で乾燥を防ぐなどの工夫をしています。
プラセンタサプリを摂るようになってから、1年を通して、ほぼお肌の調子がいいのですが、最近では、プラセンタのスキンケアが気になっています。
サプリでこれだけの効果が表れていますので、プラセンタと結構相性がいいのかなと思い、スキンケアももしかすると、
期待以上の効果があるのかもと思っています。
プラセンタのお化粧品はとても効果ですので、お化粧水から乳液・保湿クリームなど、全て揃えることはなかなか難しいのではないかと思います。
ですので、プラセンタの保湿クリームだけでも、購入してみようかなと考えています。
今の冬時期には、とても重宝するのではないかなと思っております。
青汁というと「うーまずい!」という昔のCMのイメージが自分の中で強くありました。健康にはいいのかもしれないけれど、
おいしくはない、という感じでした。
でも今の青汁は、結構美味しいものがあるんですよ。
抹茶風味の青汁というのがあって、私はよく飲んでいます。この青汁のいい所は他に混ぜてもおいしいところです。
例えば、ビタミンを強化するためにりんごやバナナをジューサーにかけてそれに加えるということも出来ますし、
豆乳が飲みにくいという人もいると思うのですが、豆乳にこの青汁を加えると、抹茶ミルクのようになって飲みやすくなります。お菓子作りに使うなら抹茶風味のケーキができます。
大体朝は、この青汁と豆乳、りんごやバナナなどの果物をブレンドした特製ドリンクを朝食代わりにしています。
青汁は、何か栄養ドリンクのようにすぐに効果が現れるものとは違うとおもうのですが、続けることでお通じがよくなりましたし、
青汁で肌荒れが減っているような気がします。おいしいし最近はそれほど高いものではないので、毎日続けやすい手軽な健康食品だと思っています。
元々が野菜なだけに、副作用の心配も要らないというのもアレルギーもちの私にとっては嬉しい健康法です。
毛穴の中には毛球が取れてしまっても毛母細胞は活動していて、毛母細胞は毛を作り出している細胞なので、
何度抜いてみても新しく毛がつくられてしまいます。
そして脱毛方法はいろいろあるのですが、どれも毛母細胞にダメージを与えるといったことで再び毛をつくりださないようにしています。
そして同じダメージを与えるのであれば、フラッシュ脱毛は痛みも少なくて便利です。
そして全身脱毛で気になっているのは脱毛をした後絶対にムダ毛が生えなくなるといったことです。
ですが今の脱毛技術は100%生えてこなくなる方法はなくて、こう聞いてしまえば、がっかりするような方もいるでしょうが、
だからと言ってサロンD根されている脱毛に効果がないわけではないので安心しましょう。
そして100%生えてこないといえない理由は、きちんとあります。
私たちの人間の体はとても複雑にできていますが、ムダ毛もその一つであり色々な組織や物質が絡み合ってそれぞれ機能してムダ毛を成長させているのです。
また毛穴の中にある毛母細胞は人間の体中でも活発な細胞の一つなのです。
そして、私たちの体には気が遠くなるほどの数の毛穴があって、活発な毛母細胞もあれあ弱っているような細胞があります。
全身脱毛の効果をチェック!
私は眉毛周辺の毛を、家庭用脱毛器で脱毛しようかと考えております。
眉毛周辺の毛と言っても、上の部分は脱毛エステ店などで顔脱毛の範囲に入るのですが、眉毛の下の部分は、
眼球が近い部分ですので、なかなか脱毛を行っているところがないのです。
家庭用脱毛器の中には、眉毛周辺の毛でも脱毛できる安全なものもあります。
普通の毛抜きのようになっているのですが、そこの部分に微かな電流が流れていますので、脱毛できるという仕組みになっています。
脱毛エステや美容クリニックなどで行うような脱毛ではないため、永久的に毛が生えてこなくなるまでにはならないようなのですが、
毛の生えてくる間隔が、1ヵ月から3ヵ月、3ヵ月から5ヵ月などと遅くなってくるようですし、毛の質も細くなってくるようです。
永久脱毛と比べると、お手入れはしなくてはなりませんが、格段にお手入れの手間は減ってくるのでいいかなと思っております。
また、自宅で脱毛器で時間の空いた時に手軽にお手入れができますので、無理なく続けられそうかなとも思っております。
私がいいなあと思っている家庭用脱毛器は、効果が高い分、少し値が張りますので、今から地道に貯金をしていこうかなと考えております。